دمای رکوردی در ژوئن غرب اروپا به ۳۶.۱°C رسید و پژوهشگران به بررسی تأثیرات این گرما بر عملکرد شناختی مغز پرداختهاند. نتایج اولیه نشان میدهد که گرما میتواند تمرکز، حافظه کوتاهمدت و سرعت واکنشهای شناختی را کاهش دهد.
طوفان گرمایی غرب اروپا: اثرات نوظهور بر مغز انسان
آخرهفته گذشته در لندن و سایر نقاط غرب اروپا، دمای هوا به بالاترین حد خود در ماه ژوئن رسید؛ ۳۶.۱ درجه سانتیگراد، که در واقع نزدیک به ۱۰۰ درجه فارنهایت است. این رقم، نه تنها برای هواپیماها و زیرساختهای انرژی، بلکه برای مغز انسان نیز پیامدهای جدی دارد. پژوهشگران در حال بررسی این رابطهی تازه کشفشده میان گرمای شدید و تغییرات شناختی هستند.
چگونه گرما مغز را تحت تأثیر قرار میدهد؟
مطالعات اولیه نشان میدهد که دمای بالا میتواند باعث کاهش تمرکز، حافظه کوتاهمدت و سرعت واکنشهای شناختی شود. مغز، به عنوان یک سیستم حساس به دما، در دمای بالاتر به سرعت از انرژی مصرفی خود فراتر میرود و به همین دلیل، سیگنالهای عصبی کمتر موثر میشوند. این امر بهویژه برای افراد مسن و کسانی که درگیر بیماریهای عصبی هستند، خطرناکتر است.
مکانیزمهای علمی پشت این پدیده
یک تیم از نوروفیزیولوژیستها معتقدند که گرما باعث تغییر در توزیع آب در سلولهای مغزی میشود؛ این تغییر باعث کاهش فعالیت گلیکولیتیک و تولید انرژی در سلولهای نورونی میشود. علاوه بر این، گرمای زیاد میتواند باعث التهاب مزمن در مغز شود که در نهایت به اختلالات حافظه و تمرکز منجر میشود.
اقدامات پیشگیرانه و راهکارهای عملی
برای کاهش اثرات منفی گرما بر مغز، متخصصان توصیه میکنند که در فصول گرم، در فضاهای خنک و مرطوب باقی بمانید، مصرف آب را افزایش دهید و از مصرف الکل و کافئین بیش از حد پرهیز کنید. همچنین، فعالیتهای کمانرژی مانند مطالعه و حل معماهای ذهنی میتوانند به حفظ حواس و تمرکز کمک کنند.
چشمانداز آینده: پژوهشهای در حال انجام
دولتهای اروپایی و مؤسسات تحقیقاتی، بودجههای قابل توجهی برای مطالعات بر اثرات گرمای شدید بر مغز اختصاص دادهاند. در آینده نزدیک، انتظار میرود که دادههای جمعآوریشده، راهکارهای بهبود سلامت روان در برابر گرمای شدید را فراهم کند و بهصورت عملی در برنامههای بهداشت عمومی گنجانده شود. این پژوهشها نه تنها برای اروپا، بلکه برای تمام مناطقی که با گرماهای شدید مواجه هستند، اهمیت دارد.
منبع: MIT Technology Review
